Przepis na brainfood

Nasz mózg jest centralą sterującą naszym ciałem i w związku z tym cały czas pracuje. Praktycznie wszystko, co dzieje się w naszym ciele, ma związek z mózgiem. Dlatego tak ważne jest jak najlepsze wspomaganie zdolności umysłowych we wszystkich dziedzinach życia.

Nasze kapsułki CAPS cerebro idealnie się do tego nadają. Wspomagają one pracę mózgu oraz sprawność umysłową. Ten suplement diety zawiera przebadane laboratoryjnie składniki naturalne, które służą poprawie sprawności umysłowej. Niezależnie od tego, czy jest się młodym czy starym: CAPS cerebro nie powinno zabraknąć w żadnym domu.

CAPS cerebro
WSPARCIE PAMIĘCI
90 Kapsułki

Pozytywny wpływ na nasz mózg ma również prawidłowe odżywianie. Dieta bogata w owoce i warzywa aktywnie chroni mózg oraz wspomaga jego sprawność i młodość. Spożywanie tzw. brainfood przyczynia się do optymalizacji prawidłowego funkcjonowania mózgu. Zielone warzywa liściaste, takie jak kapusta, szpinak czy brokuł, zawierają ważne składniki odżywcze, które są dobre dla naszego mózgu. Z kolei soczewica, ciecierzyca, fasola i tofu są bardzo dobrymi roślinnymi źródłami białka. Inne produkty z segmentu brainfood to suszone owoce (zwłaszcza jagody) i orzechy, ponieważ zawierają wiele wtórnych substancji roślinnych, które znakomicie wpływają na pracę mózgu i pamięć.

Z tą wiedzą możesz wyczarować pyszną przekąskę wspomagającą pracę mózgu – Energy Balls. 

Przepis jest naprawdę bardzo prosty – potrzebujesz jedynie 300 g orzechów (np. orzechów włoskich, migdałów lub orzechów laskowych), 200 g suszonych owoców (np. daktyli, jagód lub śliwek) i sok z połowy cytryny ekologicznej. Wszystkie składniki należy rozdrobnić do pożądanej konsystencji i połączyć ze sobą, aż powstanie jednolita masa. Aby podkręcić smak, można również dodać trochę skórki z cytryny. Następnie z przygotowanej masy należy uformować małe kulki.

Energy Balls można zjeść od razu lub schłodzić w lodówce – wtedy smakują jeszcze lepiej.

Życzymy dużo przyjemności w kuchni!